martes, 17 de diciembre de 2013

"Quédate con aquel que te mire volar, que te deje volar , que te impulse a volar y te alcance en su vuelo."

domingo, 9 de junio de 2013

Salvemos nuestros hijos/hijas. A la Violencia, un ¡Pare!


La Violencia carcome nuestro derecho de ser libres, nos roba la esencia, nos impide ser uno mismo. Es una plaga social que de no "exterminarla" oportunamente se propaga y afecta nuestros hijos e hijas y así continúa su transmisión de generación en generación...

Esto así porque los niños y niñas que crecen en ambientes violentos y viven la angustia de la madre maltratada (su temor, inseguridad, ansiedad y tristeza), crecen siendo inseguros, agresivos, temerosos, tristes...Insanos mentales. Llegan muchas veces a sentir equivocadamente que son los culpables de provocar los actos violentos de los que son testigos, tal y como sucede con la madre. Y es que eso aprenden, crecen con el discurso del maltratador que los culpa y responsabiliza de sus reacciones violentas.

Paradójicamente, muchas veces las mujeres se quedan en la relación porque siguen pensando que lo mejor que pueden dar a sus hijos es una familia, sin embargo, una familia en la que el "modus operandi" está basado en violencia, es una familia disfuncional en la que madre, hijos e hijas están sufriendo malos tratos con todas sus consecuencias.

Separar los niños/niñas de un ambiente de malos tratos no es privarlos de una familia, más allá, es darles la oportunidad de desarrollarse física y emocionalmente de manera sana. Es proveerles seguridad porque en los hogares que predomina la violencia física o psicológica, el temor de actuar, hablar y sentir es una constante para todos los miembros de la familia, sin distinción alguna. Solo se escucha la voz del que más alto grita y, contradecir a este, se convierte en la peor pesadilla porque es él quien siempre tiene la razón, los que están a su alrededor no piensan, no saben y no sirven para nada…

Estos niños y niñas, conforman su personalidad en función de la violencia y la toman como modelo para relacionarse con sus parejas cuando se convierten en adultos; y es que corren el riesgo de repetir los mismos patrones que aprendieron, ellos se convierten en multiplicadores de ambientes violentos, son agresores, perversos, controladores, manipuladores; y ellas, muchas veces, eligen un "verdugo", muy parecido al que tuvieron en casa...Esto es, cada uno interioriza los roles de maltratador y maltratada, como una forma "normal" de relacionarse porque obtuvieron el patrón de conducta de las personas que fungen como modelo y ejemplo en su proceso de formación, porque la violencia se aprende, no hay un gen que la transmite -no se hereda!  Ser violento es una decisión que responde a un mal aprendizaje.

 Entonces, ¿hace sentido afectar los hijos o hijas por no "privarlos" de una familia? 

Tenemos la libertad de elegir lo que queremos para nosotras mismas y para nuestros hijos, tenemos la libertad de decidir el vivir sin violencia, tenemos la responsabilidad de salvar los niños y niñas de la violencia…Luchemos sin descansar para evitar que el flagelo de la violencia siga desarrollándose.   

 

sábado, 4 de mayo de 2013

Sandra: Tu historia ya no es tu historia....
 
Mujer elegante, bella, profesional, de la alta sociedad,  hija de cualquier país....hoy te condenan porque sacaste los "trapos sucios" al sol...
 
Nadie vio nunca tu tristeza, tus ojeras, tu "dejar pasar" "por el bien de la familia" "por la imagen ante los demás" y sobre todo por tu esperanza de que el milagro del cambio llegaría....
Hoy estoy contigo, hoy te acompaño en tu dolor, si te acompaño en tu dolor como cuando damos un pésame, ¿Sabes por qué? porque hoy murió aquella esperanza....La esperanza que te tenia alejada de todo y de todos, con ese callado deseo de que por fin tu príncipe fuera azul, el príncipe que había llegado a rescatarte, no el verdugo que el miedo te había mostrado, un monstruo vestido de gala, que era príncipe para el mundo y para ti era gris, negro, dolor, silencio....
 
Y me da tanta pena y dolor, saber que muy pocas te entenderán, muchas dirán incluso que algo hiciste para provocar esta situación...y no saben que para llegar a la violencia física hace mucho que la otra, la que no se ve, la que todos justifican...hace tanto tiempo se había instaurado...Ya las descalificaciones, las humillaciones, el ignorar tus necesidades eran parte del día a día, de tu historia. Decirte mala madre, inculta, bruta, insípida, eran parte de lo cotidiano...quizás decirte que en tus años mozos pudiste caer bajo, te entregaste a cualquier o aceptaste lo indebido para lograr tus objetivos...Y tú sabes que no es así, y esperas el cambio, y sueñas con el príncipe azul que ves en las revistas de sociedad...
 
Si, te humillaron, te hicieron creer que eras culpable, que merecías esto que estabas viviendo....pero cuando comenzaste a ver la realidad, a descubrir que hay otro mundo sin miedo, con la libertad de ser tú, te diste cuenta que había que hablar, que tu historia podía salvar a muchas...Ya no era asunto tuyo, eras parte de la historia de tantas muertas....
 
Y DESPERTASTE Y TE DISTE CUENTA DE QUE LA PRINCESA ERAS TU Y QUE EL HOMBRE QUE TE VALORARA Y RESPETARA ERA EL VERDADERO PRINCIPE...LO IMPORTANTE ERA QUE ENTENDIERAS ESO: YO SOY VALIOSA, QUIEN NO ME VALORA NI ME RESPETA NO ME MERECE.
CONTAMOS CONTIGO PARA SEGUIR CONTANDO HISTORIAS DE VIVAS...
SONSOLES

domingo, 10 de marzo de 2013

HOY ESTOY DONDE DECIDI ESTAR


 
HOY ESTOY DONDE DECIDI ESTAR
Y es que entre las leyes misteriosas de la vida, está el que siempre nos percatamos tardíamente de sus valores verdaderos y esenciales: de la juventud cuando desaparece; de la salud, cuando nos abandona; y de la libertad, la esencia más preciosa de nuestra alma, sólo en el momento en que nos la pueden arrebatar o cuando ya nos la han arrebatado.                        STEFAN ZWEIG.


Y respirando el aire matutino, caminando el camino que decidí elegir andar…

He pensado y reflexionado que:

Cada paso, cada alegría y cada dolor ha sido consecuencia de mis decisiones.

Aunque la ingratitud sea la paga dice un escrito que recuerdo haber leído…

Aunque tu historia sea  la lealtad castigada…

Aunque los frutos no hayan sido los esperados…

Hoy estoy donde decidí estar….porque yo hago mi camino…

No puedo culpar a otros porque pude decir basta!  Si no lo hice quizás por miedos, temores, anhelos, dudas, sueños, no puedo culpar a otros porque hoy estoy donde decidí estar.

Si me  equivoqué en las decisiones o en el momento que las tomé, tengo que asumir que hoy estoy donde decidí estar.

Y sólo así daré el paso al segundo nivel, sólo así encontraré las respuestas, sólo así viviré la vida que merezco…

Hoy estoy donde decidí estar…

Y encontré un nuevo amor: El amor a mí misma…

Hoy estoy donde decidí estar…

Y  salí en busca de mis sueños…

Hoy estoy donde decidí estar…

Y  estoy viviendo ese sueño: Mi yo, la libertad, mi ser, mi esencia…

Y viviendo mi sueño me comprometo a llevar este mensaje a cada ser humano que encuentre en mi camino, ya sea, mujer, hombre, niña, niño, joven, viejo, rico, pobre, blanco, negro, oriental, occidental.

Sólo así sé que realmente: ESTOY DONDE DECIDI ESTAR!

SONSOLES DE LUNA

viernes, 9 de noviembre de 2012


POBRE NIÑA RICA 
Atrévete a volar, atrévete a ser TU
Este escrito es válido para cualquier mujer que se siente presa de sí misma y de su medio


Pobre niña rica que has vivido sumergida en la soledad y el dolor, buscando desesperadamente un espacio en el que puedas ser tú…

Pobre niña rica, llena  de sueños y de lujos, de bailes y de viajes; no has podido ni crear tus piezas musicales ni has podido bailar a tu paso y a tu  ritmo…

Pobre niña rica, tan  bella y no lo sabes….la tristeza y las dudas han cegado tus ojos, no ves más allá del miedo que tienes de ser tú,  de vivir sin esperar la aprobación de los demás…

Pobre niña rica, no sigas huyendo de ti misma, de tus sueños, de tus rabias, de tus miedos….¡ENFRENTALOS! BUSCA EL CAMINO, BUSCA AYUDA….

Y te convertirás en una esplendorosa mujer, dueña de su ayer, de su hoy, de su mañana y volarás como una libre y bella MARIPOSA!

domingo, 2 de septiembre de 2012


La Libertad

“La Libertad es ser quien soy y no lo que los demás esperan que yo sea.
Incluye mi libertad de decidir donde quiero estar en cada momento.

Libertad es pensar lo que pienso y no necesariamente lo que debería sentir, o lo que otros hubieran sentido, o lo que esperan que yo sienta.

Libertad es correr los riesgos que yo decida correr, siempre y cuando esté dispuesto a afrontar por mí mismo los costos de dicho riesgo.

Libertad es salir al mundo a buscar lo que creo que necesito, en lugar de vivir esperando que otro me dé el permiso para conseguirlo…

Poco para agregar, que no esté dicho…

Tenemos el don y el derecho a la libertad…

Libertado de pensar, de sentir, de expresarnos, libertad de elegir.

De elegir lo que pensaré, lo que sentiré.

Sí, podemos elegir lo que sentimos también.

A veces no podemos elegir lo que nos pasa, pero podemos elegir  qué hacemos con eso.

La sensación de libertad, como cualquier otra, es intransferible pero te invito a que respires hondo…Todo el aire está para ti…mira al cielo…enorme, imponente…todo para ti…eres libre”

Anónimo

lunes, 12 de marzo de 2012

Alcanza tu Sueño (Mahatma Gandhi)


 Se firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero se paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

 Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura. No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.

 No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó! De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.

 Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó. Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla. No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.

 No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú. Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.

 Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene, recuerda que “cada día tiene su propio afán”.

 Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.

 Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso. Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.

 El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.

 Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida. Que este día sea el mejor de tu vida,

Siempre es hoy, el eterno presente.