sábado, 4 de mayo de 2013

Sandra: Tu historia ya no es tu historia....
 
Mujer elegante, bella, profesional, de la alta sociedad,  hija de cualquier país....hoy te condenan porque sacaste los "trapos sucios" al sol...
 
Nadie vio nunca tu tristeza, tus ojeras, tu "dejar pasar" "por el bien de la familia" "por la imagen ante los demás" y sobre todo por tu esperanza de que el milagro del cambio llegaría....
Hoy estoy contigo, hoy te acompaño en tu dolor, si te acompaño en tu dolor como cuando damos un pésame, ¿Sabes por qué? porque hoy murió aquella esperanza....La esperanza que te tenia alejada de todo y de todos, con ese callado deseo de que por fin tu príncipe fuera azul, el príncipe que había llegado a rescatarte, no el verdugo que el miedo te había mostrado, un monstruo vestido de gala, que era príncipe para el mundo y para ti era gris, negro, dolor, silencio....
 
Y me da tanta pena y dolor, saber que muy pocas te entenderán, muchas dirán incluso que algo hiciste para provocar esta situación...y no saben que para llegar a la violencia física hace mucho que la otra, la que no se ve, la que todos justifican...hace tanto tiempo se había instaurado...Ya las descalificaciones, las humillaciones, el ignorar tus necesidades eran parte del día a día, de tu historia. Decirte mala madre, inculta, bruta, insípida, eran parte de lo cotidiano...quizás decirte que en tus años mozos pudiste caer bajo, te entregaste a cualquier o aceptaste lo indebido para lograr tus objetivos...Y tú sabes que no es así, y esperas el cambio, y sueñas con el príncipe azul que ves en las revistas de sociedad...
 
Si, te humillaron, te hicieron creer que eras culpable, que merecías esto que estabas viviendo....pero cuando comenzaste a ver la realidad, a descubrir que hay otro mundo sin miedo, con la libertad de ser tú, te diste cuenta que había que hablar, que tu historia podía salvar a muchas...Ya no era asunto tuyo, eras parte de la historia de tantas muertas....
 
Y DESPERTASTE Y TE DISTE CUENTA DE QUE LA PRINCESA ERAS TU Y QUE EL HOMBRE QUE TE VALORARA Y RESPETARA ERA EL VERDADERO PRINCIPE...LO IMPORTANTE ERA QUE ENTENDIERAS ESO: YO SOY VALIOSA, QUIEN NO ME VALORA NI ME RESPETA NO ME MERECE.
CONTAMOS CONTIGO PARA SEGUIR CONTANDO HISTORIAS DE VIVAS...
SONSOLES

domingo, 10 de marzo de 2013

HOY ESTOY DONDE DECIDI ESTAR


 
HOY ESTOY DONDE DECIDI ESTAR
Y es que entre las leyes misteriosas de la vida, está el que siempre nos percatamos tardíamente de sus valores verdaderos y esenciales: de la juventud cuando desaparece; de la salud, cuando nos abandona; y de la libertad, la esencia más preciosa de nuestra alma, sólo en el momento en que nos la pueden arrebatar o cuando ya nos la han arrebatado.                        STEFAN ZWEIG.


Y respirando el aire matutino, caminando el camino que decidí elegir andar…

He pensado y reflexionado que:

Cada paso, cada alegría y cada dolor ha sido consecuencia de mis decisiones.

Aunque la ingratitud sea la paga dice un escrito que recuerdo haber leído…

Aunque tu historia sea  la lealtad castigada…

Aunque los frutos no hayan sido los esperados…

Hoy estoy donde decidí estar….porque yo hago mi camino…

No puedo culpar a otros porque pude decir basta!  Si no lo hice quizás por miedos, temores, anhelos, dudas, sueños, no puedo culpar a otros porque hoy estoy donde decidí estar.

Si me  equivoqué en las decisiones o en el momento que las tomé, tengo que asumir que hoy estoy donde decidí estar.

Y sólo así daré el paso al segundo nivel, sólo así encontraré las respuestas, sólo así viviré la vida que merezco…

Hoy estoy donde decidí estar…

Y encontré un nuevo amor: El amor a mí misma…

Hoy estoy donde decidí estar…

Y  salí en busca de mis sueños…

Hoy estoy donde decidí estar…

Y  estoy viviendo ese sueño: Mi yo, la libertad, mi ser, mi esencia…

Y viviendo mi sueño me comprometo a llevar este mensaje a cada ser humano que encuentre en mi camino, ya sea, mujer, hombre, niña, niño, joven, viejo, rico, pobre, blanco, negro, oriental, occidental.

Sólo así sé que realmente: ESTOY DONDE DECIDI ESTAR!

SONSOLES DE LUNA

viernes, 9 de noviembre de 2012


POBRE NIÑA RICA 
Atrévete a volar, atrévete a ser TU
Este escrito es válido para cualquier mujer que se siente presa de sí misma y de su medio


Pobre niña rica que has vivido sumergida en la soledad y el dolor, buscando desesperadamente un espacio en el que puedas ser tú…

Pobre niña rica, llena  de sueños y de lujos, de bailes y de viajes; no has podido ni crear tus piezas musicales ni has podido bailar a tu paso y a tu  ritmo…

Pobre niña rica, tan  bella y no lo sabes….la tristeza y las dudas han cegado tus ojos, no ves más allá del miedo que tienes de ser tú,  de vivir sin esperar la aprobación de los demás…

Pobre niña rica, no sigas huyendo de ti misma, de tus sueños, de tus rabias, de tus miedos….¡ENFRENTALOS! BUSCA EL CAMINO, BUSCA AYUDA….

Y te convertirás en una esplendorosa mujer, dueña de su ayer, de su hoy, de su mañana y volarás como una libre y bella MARIPOSA!

domingo, 2 de septiembre de 2012


La Libertad

“La Libertad es ser quien soy y no lo que los demás esperan que yo sea.
Incluye mi libertad de decidir donde quiero estar en cada momento.

Libertad es pensar lo que pienso y no necesariamente lo que debería sentir, o lo que otros hubieran sentido, o lo que esperan que yo sienta.

Libertad es correr los riesgos que yo decida correr, siempre y cuando esté dispuesto a afrontar por mí mismo los costos de dicho riesgo.

Libertad es salir al mundo a buscar lo que creo que necesito, en lugar de vivir esperando que otro me dé el permiso para conseguirlo…

Poco para agregar, que no esté dicho…

Tenemos el don y el derecho a la libertad…

Libertado de pensar, de sentir, de expresarnos, libertad de elegir.

De elegir lo que pensaré, lo que sentiré.

Sí, podemos elegir lo que sentimos también.

A veces no podemos elegir lo que nos pasa, pero podemos elegir  qué hacemos con eso.

La sensación de libertad, como cualquier otra, es intransferible pero te invito a que respires hondo…Todo el aire está para ti…mira al cielo…enorme, imponente…todo para ti…eres libre”

Anónimo

lunes, 12 de marzo de 2012

Alcanza tu Sueño (Mahatma Gandhi)


 Se firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero se paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

 Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura. No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.

 No revuelvas una herida que está cicatrizada. No rememores dolores y sufrimientos antiguos. ¡Lo que pasó, pasó! De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.

 Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó. Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla. No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.

 No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú. Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.

 Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene, recuerda que “cada día tiene su propio afán”.

 Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.

 Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso. Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.

 El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.

 Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida. Que este día sea el mejor de tu vida,

Siempre es hoy, el eterno presente.

domingo, 11 de marzo de 2012

Desapego: una forma sana de amar

Te quiero…pero, ¿puedo vivir sin ti? ¿Seré feliz si tú no estás? Estas preguntas nos invitan a la reflexión. La respuesta es SI y sólo sí, si te amo con desapego.

Desapego es amar de forma libre, sin opresión. Es una forma de amar sana que conduce a no depender emocionalmente de alguien, es cuidar y respetar los aspectos y espacios individuales, es tener la libertad de ser uno mismo…

Querer con desapego es querer sin idealizar. Es ver nuestra pareja como lo que realmente es, con defectos y virtudes, aceptando que somos diferentes y como tal, amarnos.

El desapego nos permite tener el control de nuestras vidas y no descansar nuestros sentimientos en el otro. Es no ceder al chantaje emocional para no “perderte” y complacerte hasta tal punto que paso a un segundo plano lo que quiero y lo que soy. Es no dejar de ser yo y exponer mis sentimientos y preferencias, por miedo e inseguridad. Es ser asertivo y poner límites.

Querer con desapego no es ser indiferentes. El indiferente practica hacia su pareja una clara desatención que daña emocionalmente. La indiferencia es el ruido del silencio cuando nos ignoran y nos hacen sentir que somos nada. La indiferencia es nociva, es una forma clara de expresar violencia emocional.  

Desapego, por el contrario, es esa “fortaleza” de comprender quien soy y en ese estado de comprensión, aceptarme. Es un espacio de respeto entre mi pareja y yo, bajo el entendido que tus derechos terminan justo en el lugar que comienzan los míos. Es un espacio de amor que crea armonía entre ambos. Es un espacio de cercanía precisa donde no existen dependencias o expectativas.

Desapego es: ¡una forma sana de amar!

Zoe




miércoles, 7 de marzo de 2012

El efecto mágico de decidir…


La Mariposa (RESCATANDO MARIPOSAS) se posa en tu vida para ayudarte a seguir adelante, a pesar de las dudas, a pesar del dolor, a pesar de la traición.

  • Rompiendo cadenas se rompen tabúes, busca la paz y avanza confiada en un Dios Todopoderoso.
  • Sigue desmontando los mitos de tu vida, de tus pensamientos, de tus palabras, de tus acciones…¿Qué es un mito? Cuando lo falso se instala en tu ser como algo cierto o valedero. (Por ejemplo: “Los hombres son de la calle, la mujer de la casa”, “la violencia sólo se da en personas pobres y con poca educación” , “NO VOY A PODER SALIR ADELANTE SOLA” y un largo etcétera…).
  • Rehúye las personas que no crean en ti, en tus sueños, en tus fuerzas para seguir adelante…
  • Vive cada momento, disfruta cada amanecer como una nueva oportunidad que te brinda la vida.
  • Silencio: en él te encuentras a ti misma y encuentras a Dios.
  • Soledad no es sufrimiento, es liberación, ya no necesitas que alguien te acompañe para existir, para ser, para vivir…la compañía sana y adecuada llegará cuando sepas quererte.
  • Cíclico: cuando comprendas que es cíclico, que siempre se ha repetido y se repetirá, entiendes que ha llegado el momento de partir…o MORIR.
  • Cambios: te cambias a ti misma, no a otro/a y esto es sólo cuando lo decidas TU!
  • Decisión: poder decidir qué quiero y qué no quiero, dónde voy y dónde no voy, cuando entrar y cuando salir, con quien estoy y con quien no quiero estar, ESE ES EL MOMENTO CUMBRE DE TU VIDA.
  • Volar: encontrar mi espacio en este mundo y apropiármelo, saborearlo y no negociarlo…
  • SER YO: SIN MIEDOS, GOZAR LA LIBERTAD, AMAR Y SER AMADA DE UNA FORMA QUE ME HAGA REIR, SOÑAR, BAILAR, VOLAR, VOLAR COMO UNA BELLA Y LIBRE…MARIPOSA.
·        Solo tú puedes decidir si vivir o morir ahora que tienes esta información.
 (SABEMOS QUE NO ES FACIL, PERO DEBES DAR EL PRIMER PASO, ESO NADIE LO PUEDE HACER POR TI)

Sonsoles